Iga päev postitavad miljonid inimesed oma fotosid erinevatesse sotsiaalvõrgustikesse. Ja okei, on tavalised pildid kassidest või lõunasöögist, kuid kõige enam õõnestavad enesekindlust uskumatult täiuslikud fotod täiuslike inimeste täiuslikest kehadest. Aga kas kõik on nii, vabandust, tõesti täiuslik?
Blogger Georgie Clark näitab oma näitel, et kõik inimesed on kanoonilisest ja saavutamatust täiuslikkusest kaugel, hoolimata sellest, kui väga mõned inimesed tahaksid avalikkust vastupidises veenda. Ta väidab, et kõik sõltub õigest nurgast, poosist, riietusest ja valgustusest. Georgie usub, et "ilu" taga ajamisel tasub peatuda, oma keha aktsepteerida ja elu nautida. Ja kui sa tõesti tahad täiuslikke fotosid, siis tüdruk õpetab sulle hea meelega nippe!
MÕLEMAD TERVED
Korrake pärast mind: "Mu keha väärib söömist, minu keha väärib lõbutsemist ja sellest rõõmu – see on täiesti normaalne, et mu keha laieneb vastav alt vajadusele!"
Ära karista end lõbutsemise eest. Sa oled inimene. Elus on midagi enamat kui pidev dieedi pidamine ja oma vöökoha jälgimine!!!
See, et keegi postitas tulekahjufoto, ei tähenda, et see oleks 24/7
Paljud asjad võivad muuta seda, kuidas me kaamera ees välja näeme. Siin on 3 parimat:
- valgustus;
- nurk;
- poos;
Avaldatud vs. Eemaldatud
Kas olete kunagi bikiinide ostmist edasi lükanud, kuna teadsite, et te ei näe selles välja nagu modell? Tegelikult ei näeks ükski modell päriselus bikiinides välja selline. Nii et lõpetage enda võrdlemine! Sa väärid, et end hästi tunda.
Peen retušeerimine
Peened lihvimised on väikesed fotomuudatused, mis parandavad oluliselt kaadrit, kuid on samal ajal vaatajale peaaegu nähtamatud. Tegelikult on kulisside taga muljetavaldav nimekiri muudatustest!
Ära lase kellegi teise "maitsel" oma enesehinnangut mõjutada
Igaüks postitab oma parima võtte, mis talle kõige rohkem meeldis, tehtud parima nurga alt ja õige valgustusega. Ja see on okei.
Ja jälle otsustas poos kõik
Kuid on ebatõenäoline, et päriselus istute niimoodi tundide kaupa, nagu esimeses kaadris.
Minutilise vahega
Ma poseerin vasakul ja olen lõdvestunud paremal. Mõlemad pildid on ilusad ja need tuleks minu lehel esile tõsta.
Näo varjule vs. Näoga päikese poole
Kui kaamera on suunatud küljelt ja alt ning olete näoga varju poole, langeb valguse teravaim osa teie kehale, tuues figuuri ebaõnnestunult esile. Kui vaatate otse päikest ja kaamera pildistab küljelt, pehmendab see naha varju tekstuuri ja kerget üleminekut, luues lihaste toonuse.
Näita kõike peidetud
Seal on terve nimekiri sellest, kuidas mõjutajad poseerivad
Selles nimekirjas on: hinge kinnihoidmine, küljevalgustus pressi rõhutamiseks, naha niisutamine või nn võlts "higi", et mitte rõhutada tselluliiti, jalgade tõstmine kikivarvul ja palju muud.
Kuidas blogijad istuvad vs. Kuidas tavalised inimesed istuvad
Ma ütlen teile, et vasakpoolses poosis ei istu te rohkem kui 10 sekundit. Jah, ilus, aga VÄGA ebamugav!
Üksikasjad peidavad end täiusliku raami taha
See on keeruline poos, sest see peidab kõhtu ja pikendab jalgu. Kuid ta vajab tõesti head tasakaalu!
Kuidas fotomõjutajad istuvad vs. Kuidas inimesed päriselus istuvad
Need fotod on tehtud mõnesekundilise vahega ja ainus erinevus on see, et üks poos on pildistamiseks valmis ja teine on loomulik ja lavastamata.
Poseerimine võib teie keha välimust täielikult muuta
Mõlemad fotod tehti mõnesekundilise vahega. Erinevus on ilmne!
Ole enda vastu lahke ja ära võrdle oma keha ebarealistlike ja töödeldud piltidega. Teie keha on täiuslik sellisena, nagu see on, see ei vaja poseerimist ja korralikku valgustust lihts alt foto sotsiaalmeediasse postitamiseks.
